Orada birkaç temel hedefleri, yöntemleri, belirleyici kudret ile sorunlar, biz ayrıntılı olarak tarif en etkili olanları.
Sorun erkek gücü herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir ve bu durum nedeniyle tatsız fenomen çeşitli olumsuz faktörler. Bu sadece yaşlılık gibi düşünüyor çoğu, nedenleri erektil disfonksiyon (ED) bir dizi ile başlayan sıcak ve biten fiziksel yaralanmalar. Bildiğimiz gibi, önleme hakkında iktidarsızlık erkekler nedense çok nadiren, sık sık “çalıştırarak” bir hastalık. Neyse ki, mutlak bir çoğu durum amendable kısa bir süre için makul bir para.
Artırmak için nasıl kudret ve gerçek sonuçlar elde etmek için?
Önemli nedenlerini anlamak zorluklar, denemek ve ortadan kaldırmak için olumsuz anlar ve o zaman artan ereksiyon olur, sanki kendisi. Genellikle erkek potansiyel olumsuz etkiler, vücudun genel durumu: stres, yorgunluk, hastalık. Bazen yeterli başvurmak için halk yollara, birileri daha çok seviyorum kanıtlanmış piyasada ilaçlar. Bazı durumlarda, sorunları çözmek için hizmetlerini hastanede tedavi. Tüm iyi yolu, kendi, sadece en uygun seçin.
Önleme
Önleme en ucuz tutmak için bir yol cinsel sağlık uzun bir süre.
Hayat modern erkekler olayların tam gün koşmak için gün, hiçbir zaman dikkat kendi vücut. Olumsuz etkiler yorgunluk, stresli bir durum, yanlış beslenme. Çoğu, ne yazık ki, bağlı kötü alışkanlıkları.
Merak «yükseltmek için nasıl kudret?», erkeklerin çoğu tamamen yanlış düşünüyor önleme hakkında! Bir çözüm üzerinde çalışmaya başlar, o zaman zaten ortaya çıktı. Ancak hatırlamak gerekir – eğer kudret zaten azalmaya başlamıştır, yani, sağlık, uzun zaman oldu saldırı altında. Daha fazla zaman gelişti hastalığı, daha zor onu yenmek. Ne yapmalıyız, için, önlemek karmaşıklığı?
İlk etapta dikkatle takip genel durumu, vücut. Önlemek gereksiz yükleri, yükleme kendinizi aşırı iş yükü, uzun kalmak için değil uzun süre bilgisayar başında. Elektromanyetik alan kötü davranır vücut üzerinde neden baskı erkek potens. Statik, inaktif postür, uzun süre de zararlı. Fiziksel hareketsizlik — tipik tanı için modern insanın, özellikle büyük şehirlerde.
Geri erkek gücünü kolay ve oldukça hızlı: başarının savaş ereksiyon – kötü alışkanlıklarını terk. Durdurmak için yeterli zaman ayırmaya sigara, alkol kullanımı ortadan kaldırmak veya azaltmak minimumda olduğundan emin olmak için kendi deneyim – çalışır. Çıkıyor, yolu çok daha kısa bir hayal olabilir!
Ne zaman durum çok ağır, sınırlamalısınız varlığı, diyet, içki, terk, %100 onları mutlaka, ama sigara yine de en iyisi tamamen hayatından çıkarmak. Bu nikotin – ana düşman testosteron hormonu, bir gerçek bir altın anahtarla ortadan kaldırılabilir sürdürülebilir bir ereksiyon. Kesinlikle alkol de üretimini azaltır bu değerli hormonu.
Yakından izlemek önemlidir kendi ağırlığı: onun keskin dalgalanmalar, ekstra kilo çok kötü etkiler sağlığını etkileyen ve cinsel sistem. Bezi güçsüz üretmek testosteron, karın yağ yüklü olur. Daha sayesinde kilolu yükselir, kolesterol, kan damarları olan kapalı ve kan çok yavaş kabaran penise. Bu nedenle, aşırı kilo ciddi bir tehlike oluşturmaktadır erkek ereksiyon. Vazgeçmek gerekir, yağlı, yüksek kalorili gıdalar, dengeli bir menü oluşturmak.
Orada gözlem sayesinde öğrendim: bazen ortak bir seçim, özellikle bu meşru bir eş, olumsuz benlik saygısı ve gerçek bir durumda erkek cinsel alanda. Bazı kadınlar gerektirir temsilcileri insanlığın güçlü yarısında büyük zaferler ve etkileyici bir kazanç. Sonuç olarak, adam, isteyen, yeteneklerini kanıtlamak, sağlık kaybeder ve yorulur. Kesinlikle, sonunda acı ve cinsel yaşam. Acı üzerinde nasıl sağlık geri önceki seviyeye kaybetmek değil, aşk kadın, her erkek başarır, gerçek nedenini öğrenmek sorun. Bu üzerinde düşünmeye değer ve analiz etmek için onun ile ilişki «ikinci yarısı».
Bu durumlarda,, ne zaman bir zorluk, uzun bir süre engel tatmin edici bir cinsel yaşam, nevroz zaten oldukça zayıflamış zihinsel durumu, yapılabilecek auto-eğitim veya uzman-psikolog. Burada tüm yöntemler iyidir, deneyim ve eylem olarak tanımlayarak insan.
Tam olarak önlenmesi, aydınlatılması ve sorun gerçek nedenleri erektil disfonksiyon, açık bir şekilde kurtulmak için bir sorun.
Basit hileler – özel yemekler, buhar odası, masaj, kontrast banyo ve mucizeler buz
Bazen basit bir şekilde en sadık.
Çok olumlu bir erkek potansiyel etkiler, doğa yürüyüşü, buhar banyosu: ziyaret ederek 10-15 dakika içinde 2-3 kez buhar odası, belirgin güçlendirmek, kan dolaşımını artırabilir, vücut, ve bu nedenle, kurtarmak için kayıp bir fırsat. Yola banyosu iyi iki kez bir hafta, ve onunla ödünç huş süpürge.
Yararlı oturup yatmadan önce zıt vermektedir. Sıcak ve soğuk su doldurun, birkaç kapasiteleri, her birinde yeterli olmak bir dakika, pozisyon değiştiren yaklaşık 8-10 kez. Sıcaklık farkı yavaş yavaş arttırılabilir, böylece gereksiz yere keskin bir düşüş zarar, özellikle güvenli olağandışı.
Beklenmedik bir şekilde güçlü iyileştirici özelliklere sahip buz. Sarılmış 10 katman gazlı bez ince sabitlenmiş buz için mükemmel bir araç canlandıran bir güç. Bunun için ücret 500 gram buz yakınlığı hatları ve sırayla uygulanan, onun farklı vücut bölgelerine, her bir dakika. Prosedür aşağıdaki gibidir: ilk preslenmiş kafatasının tabanına, sonra yattı sonra kalbe alanına skrotum.
Da önemlisi doğru beslenme uygulamak ve vitaminler, yemek, taze sebze ve meyve. Mükemmel cinsel destek kapsamında aşağıdaki ürünler varsa, onları açmak içinde düzenli bir diyet:
- yumurta sarısı tavuk yumurta;
- çiğ sarımsak;
- ceviz fındık;
- baklagiller;
- güveç süt havuç;
- bal ve çikolata.
Egzersiz tonu yükseltmek için
Egzersiz sağlık için kesinlikle zarar vermez.
Genel vücut sesi, etkinlik boyunca yükseltmek için özel bir egzersiz. Başlamak için gereken alışmak günlük şarj, yürüyor, daha iyi koşmak, açık havada, uygun bir stres vücut üzerinde. Sonra devam takipçiliği.
Adam gibi düzeltmek için yapılacak bir yatak odası ile bir egzersiz programı? Birkaç bilinen en etkili egzersiz, onlar oldukça basit.
Gereken rahatça oturup mat. Sonra viraj herhangi bir ayak için rahat oldu. İşaret parmağı ve başparmak gerekir yakalamak tendon aşil, bir dakika ovmak ve sıkmak onun bağlı kalarak, boyuna yön.
Basınç yükseltmek için tavsiye edilir, ne zaman hareket aşağı gider. Egzersiz tekrarlayın diğer ayak. Biten bir yordamı yapmak alanında tendon nips, yaklaşık yarım dakika. İddiasız ve manipülasyon yeteneğine sahip, belirgin bir şekilde uyarmak, cinsel fonksiyon, bu olumlu etkileyebilir, iş, mesane ve böbrek.
Bir mindere oturmuş rahat bir pozisyon içine koymak gerekir birbirlerine avuç içi ve masaj sol tibia dairesel hareketlerle. Başlar ile masaj önünde sol bacak hareketli ayak ortasından gastroknemius. Sonra da masaj, sağ tibia. Geçirmek için yeterli egzersizi her bacak için bir dakika için, dinlenmek için, prostat bezi.
Başlarken üçüncü egzersiz, uzanmaya karın, çene altında katlanmış eller, dirsekler çözülür. Sonra keskin bir nefes, sağ ayak viraj ve denemek ve ulaşmak için diz sağ dirsek.
Başlangıç pozisyonuna geri dönen, uzun süreli nefes vererek. Bu nedenle, küçük taza kan başlar, aktif olarak dolaşan, normal işlevi, üreter ve mesane.
Artış potansiyeli doğal yollarla
Bal ve diğer hediyeler doğa boyunca korumak, onarmak ve güçlendirmek için erkek gücü.
Çok harika bir araç. daha doğanın kendisi – o biliyor, ne bir kişi için sağlık. Yardıma erkekler gelip bitkiler. Bu harika doğal şifacılar, hiçbir sentetik ve kimyasal madde. Bunlar vücut için yararlıdır, mükemmel montaj herhangi bir diyet.
- Mükemmel bir etki verir kokteyl ile bal, havuç suyu, içmek önerilir üç kez bir gün boyunca bir çeyrek fincan. Sarhoş günde 2 kez 20 damla sarımsak tentürü yardımcı ereksiyon sorunu, aracı satın alan eczaneler.
- Bir ay iyi ayırmak tedavisi için ceviz, bal ile karışık onları eşit oranlarda. Kabul ürünü daha sonra 20 dakika bir yemekten sonra, iki kez bir günde 2 çay kaşığı. En iyisi bolca süt karışımı, o zaman onun etkisi artacaktır.
- Zarar da dahil diyet lahana suyu, bilindiği gibi, bu gözle görülür bir şekilde geliştirir ereksiyon.
- Güzel özellikleri var, böyle bir infüzyon: gerekli almak çiçekli düşer, çiy noktası: fesleğen, ezilmiş yaprakları, ceviz (2 yemek kaşığı) ve horseradish kökleri (8 yemek kaşığı). Sonra gerek kaynatın kırmızı şarap dökün, karışımı bir litre içki ve iyi bir ısrar, ilk sarma kumaş. Sonra içki, filtre ve almak zorunda yemeklerden önce, günde 3 kez, 100 ml.
- Tıbbi ciğerotunu iyi ekleyebilir, salata, çorba, ve aynı zamanda bir infüzyon içmek: bunu yapmak için, bir bardak kaynar su dökün, 10 gr doğranmış kuru ciğerotunu ve bir saat sonra süzün. Kabul aracı günde 3 kez bir çorba kaşığı için. İyi yardımcı dal genç akçaağaç, kuşkonmaz, kabak çekirdeği ve çam fıstığı.
Vakum, enjeksiyon, prolaktin ve cerrahi etki gücü artırmak için
Tıp gelişim sayesinde, hemen hemen tüm durumlarda, iktidarsızlık tedavi edilebilir.
Yollar vardır erektil disfonksiyon tedavisi hastane ortamında ve özel prosedürler. Aşağıda gördüğünüz ana tedavi yöntemleri, çamaşır tıp bünyesinde şu anda:
- Vakum düzeltme, istediğiniz yapmak için hemen ilişkiden önce, kan dolaşımını uyarır. Ne yazık ki, bu prosedür çok kısa vadeli etkisi, yanı sıra yan etkileri yaşıyor olabilirsiniz.
- Enjeksiyon için izin iyi sonuçlar elde girişten sonra penis bir ilaç. Eylem bağlıdır uyarılma, ereksiyon gelir sayesinde ilaç.
- Belirlenmesi, ne tür hormon tedavisi yapılmalıdır, doktorlar bulmak ve hormon içeriği. En kötüsü olarak seks otoyol eksikliği, prolaktin. Onun salgılar hipofiz ön lob. Eğer bu konuda sorun yaşıyorsanız, patoloji hipofiz ortadan kaldırmak gerekir – o zaman prolaktin tekrar gelecek yardım, ereksiyon iyileşir.
- Aşırı bir aracı – cerrahi müdahale. Ona çare en ağır durumlarda, diğer tüm yöntemler sonuç vermedi. Ameliyat oluyor, kan damarları, penis egzersiz protez penis. Bu yöntem, en önemli.
Şimdi her şeyi bilmek gerekir, geri getirmek için ya da geliştirmek için bir kudret, – biz hakkında konuştuk tüm etkili tedavi yöntemleri iktidarsızlık, size kalan sadece seçmek ve güvenle hareket edin!